家里五头牛被投毒死了，应该如何寻求帮助或赔

您的牛被投毒致死，可报警并考虑起诉索赔。依据《中华人民共和国刑法》等相关法律，投毒属犯罪行为，需承担法律责任。不及时处理，可能导致证据丢失，影响案件侦破和赔偿追讨。
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您可以报警并起诉要求赔偿。若证据确凿，报警可让警方介入调查；同时，咨询律师准备起诉材料，通过法律途径索赔。根据案情和证据情况选择合适的处理方式。
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牛被投毒应报警并索赔。操作如下：1.立即报警，保留现场证据，协助警方调查；2.咨询律师，了解赔偿途径和所需证据；3.收集牛的价值证明、投毒证据等，为起诉做准备；4.若警方破案，依据判决结果索赔；若未破案，也可依据证据向法院提起民事诉讼。